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Qui suis-je ?
Un parcours de vie au cœur de mon accompagnement
Je suis psychopraticien en thérapies brèves et systémiques.
Mais avant cela, et surtout au-delà de cela, je suis un homme qui a appris à avancer quand le corps, le mental et la vie semblaient dire non.
Je suis un accompagnant atypique, au fonctionnement TDAH (Trouble et Déficit de l’Attention avec Hyperactivité), et j’en ai fait une force.
Mon approche est vivante, intuitive, créative, parce qu’elle est née du réel, pas seulement des livres.
Je ne parle pas de peur, de stress, de traumatisme, de douleur, de reconstruction ou de transformation depuis un savoir théorique.Je les connais de l’intérieur.
Je n’accompagne pas « depuis le dehors ». J’accompagne depuis le dedans.
Quand la vie oblige à apprendre autrement
Très tôt dans ma vie, j’ai été confronté à des épreuves majeures.
Des épreuves qui ne laissent pas indemne, et qui obligent à se repositionner profondément.
Un accident de moto m’a pris cinq années de ma vie. Cinq années de rééducation, de douleurs, de limitations, de patience forcée. Cinq années à devoir réapprendre à faire confiance à mon corps, à écouter ses signaux, à accepter ce qu’il pouvait… et ce qu’il ne pouvait plus.
À 33 ans, j’ai traversé un cancer. Trois années supplémentaires marquées par la peur, l’incertitude, la fatigue, et cette confrontation brutale à la finitude. Quand le corps devient un champ de bataille, le mental et les émotions sont mis à rude épreuve.
Puis est venue une fracture de la nuque, nécessitant une opération lourde, avec un risque vital réel. Encore un an d’arrêt de travail. Encore du temps « volé », encore une mise à l’arrêt forcée, encore une invitation brutale à ralentir, à regarder autrement, à faire face.
À cela se sont ajoutées des épreuves relationnelles, une séparation, des remises en question profondes sur le sens, l’identité, la place que l’on occupe, et celle que l’on accepte de ne plus occuper.
De survivre… à comprendre
Pendant longtemps, il a surtout fallu survivre.
Tenir. Avancer malgré tout. Faire avec.
Puis une question s’est imposée, presque naturellement :
Comment continuer à avancer quand le corps, le mental ou la vie elle-même semblent lâcher ?
Mon fonctionnement atypique m’a poussé à chercher ailleurs. À sortir des cadres classiques. À relier ce que beaucoup séparent : le corps, les émotions, le mental, le sens.
J’ai compris que les blocages n’étaient pas des ennemis, mais des signaux. Que la peur, l’anxiété, la douleur, les comportements répétitifs racontaient quelque chose. Qu’ils avaient une logique. Et qu’en les comprenant, il devenait possible de transformer ce qui semblait figé.
Apprendre à se redéfinir selon ses propres critères
Une des étapes les plus importantes de mon parcours a été d’apprendre à me connaître réellement. Pas à correspondre aux attentes des autres. Pas à rentrer dans des cases qui n’étaient pas les miennes.
- Mais à me redéfinir selon mes critères,
- à accepter ma singularité,
- à accueillir mes défauts avec humilité,
- et à faire de mes fragilités des appuis.
- J’ai choisi de prendre mes responsabilités au sérieux.
- Mes valeurs.
- Mes plaisirs.
- Mon rapport à la vie.
J’ai appris que l’on ne change pas le passé, mais que l’on peut toujours se créer une nouvelle histoire à partir de là.
Une approche née de l’expérience
C’est ce chemin personnel qui m’a conduit à me former, à accompagner, et à développer une approche globale, incarnée et profondément humaine.
Mon travail ne consiste pas à « réparer » des personnes. Il consiste à les aider à comprendre leur fonctionnement, à réguler leur système interne, et à redevenir actrices et acteurs de leur vie.
Je crois profondément que :
- chaque personne est unique,
- chacun dispose déjà des ressources nécessaires pour évoluer,
- la transformation passe par la responsabilité et l’action,
- l’expérience vécue prime sur la théorie.
Responsabilité + Action = Résultat.
C’est pourquoi je propose, entre les séances, des outils concrets pour s’entraîner, expérimenter et gagner en autonomie.
Une philosophie de vie assumée
La vie m’a donné de grandes leçons.
Certaines ont été dures, violentes, injustes parfois.
Mais j’ai choisi de les regarder autrement.
J’ai choisi de cultiver le bien, le beau et le bon. Avec sagesse, force et lucidité. Sans naïveté.
Je crois qu’il n’y a pas d’âge pour changer. Pas d’âge pour créer du mouvement là où tout semble bloqué. Pas d’âge pour reprendre le pouvoir sur sa vie.
Nos émotions sont des informations précieuses. Elles sont littéralement ce qui nous met en mouvement. Alors autant apprendre à les écouter et à s’en servir.
Je compte bien mourir avec le moins de regrets possible. Parce que j’aime croire que tout peut bouger, tout le temps, à condition d’avoir des fondamentaux choisis et bien ancrés.
Comme disait Sartre :
« L’important n’est pas ce qu’on a fait de moi mais ce que JE FAIS moi-même de ce qu’on a fait de moi »
Comment je travaille ?
Mon énergie est plutôt punchy, directe, engagée.
Elle ne convient pas à tout le monde — et c’est très bien ainsi.
Je préfère des accompagnements concentrés, authentiques, avec des personnes, des partenaires de leur transformation. Nous faisons équipe. Je sélectionne mes consultants autant qu’ils me choisissent, pour garantir un travail sincère, profond et efficace.
Entrer dans mon accompagnement, c’est comme entrer dans un « atelier ».
Un espace pour trans-former des problématiques en solutions.
Un lieu où l’on vient travailler sur soi, avec engagement, exigence, humanité et respect.
Et maintenant ?
Si vous êtes arrivé jusqu’ici, ce n’est probablement pas un hasard.
Peut-être que certaines lignes résonnent.
Peut-être que votre propre histoire vous appelle à avancer autrement.
Si c’est le cas, je vous propose simplement d’échanger.
Sans engagement.
Pour voir si nos chemins peuvent se croiser.
- Échangeons ensemble sur ce qui compte vraiment pour vous.